材料（一人份）
MEKO 100%純椰青水 150毫升
藍莓 半杯
奇異果 半個
做法
1. 將藍莓及奇異果切粒放入攪拌器內。
2. 加入椰青水。
3. 開動攪拌器至材料均勻便成。
營養小知識
藍莓︰含豐富花青素，有助防止視力降低和退化，對血管硬化、心臟疾病、減緩衰老及增強記憶力都有顯著功效。
奇異果︰含豐富維他命C、膳食纖維、有助增強免疫系統及幫助消化。
椰青水︰含天然電解質有助補充體內水分。
