材料(一人份)
MEKO Smiley檸檬紅茶 150毫升
小蘋果 半個
香橙 半個
火龍果 1/3個
牛油果 1/4個
做法
1. 將水果切粒放入攪拌器內。
2. 加入檸檬紅茶。
3. 開動攪拌器至材料均勻便成。
營養小知識
蘋果︰含多種營養素及果膠,有助清潔腸道。
火龍果︰含高效抗氧化的花青素,有效清除體內的自由基,具抗衰老功效。
香橙︰含豐富維他命C增強抵抗力。生津止渴,還可以幫助消化。
牛油果︰含豐富營養,包括多種維他命、纖維及礦物質。
備註
影片中出現的產品為舊包裝